Bowen - Shiatsu - Massage Praktijk Babs

 

Sportmassage

 

Sportmassage is een massage die stevig en meer op de spieren is gericht met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor de afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren. Hierdoor verbetert de conditie en zullen eventuele blessures sneller herstellen.

Daarbij wordt natuurlijk eerst aan sport gedacht, maar dit hoeft niet zo te zijn. Een sportmassage is ook zinvol na andere vormen van lichamelijke inspanning, zeker als deze zwaarder was dan gebruikelijk.

 sportmassage, shiatsu, bowen therapie

Blessurepreventie

Spierpijn en vermoeidheid zijn vaak voorlopers van blessures. Blessurepreventie richt zich op het voorkomen van blessures en herstel na inspanningen. Dit geldt niet alleen voor sporters maar voor iedereen die zich intensief inspant.
 

Babs Beudeker massagepraktijk shiatsu therapie

 

 

Top